第２回九州OJJコムロックセミナー報告

９月の連休中、福岡を訪れ、
第２回九州OJJコムロックセミナー を行いました。

セミナーの様子は「寝技講習会」の専用ページがありますので、そちらへアクセスして下さい。
寝技講習の依頼も受け付けています。

また、携帯からは以下のリンクをご利用下さい。
http://app.m-cocolog.jp/t/typecast?blog_id=228968&user_id=26087
（但し動画は見られません）

今回は嫁が九州初上陸ということで、色々と観光にも連れて行ってもらいました。
太宰府天満宮で食べた梅が枝餅と、博多ラーメンが絶品でした♪

別件ですが１１／１５に愛知県で小学生を対象とした講習会に招かれました。
昨年と同様のものですね。
愛知の皆様、どうぞ宜しくお願いします！

■予約受付中■（11/20発売）小室宏二 柔道寝技必勝法 上巻 [DVD]

豪州メルボルン

今回、メルボルンへの招聘を企画していただいたのは
現地の日本語教師であり、柔道指導者（正心館）でもあるヨシ先生の立案によるモノです。
過去、講道館や国際交流基金などの企画で、海外派遣はありましたが、
コムロックセミナーとしての海外出張はこれが初めてでした。

寝技講習会に関する依頼はコチラをどうぞ

ヨシ先生からは以前、オーストラリアからDVDを発注していただき、
それが縁で一度、講道館にも来てくれました。
企画から実現まで、紆余曲折を経て、ようやく今回実現がなされたのです。

8/4、成田からバンコクを経由してメルボルンへ飛びました。
バンコクの空港に寄ると、必ず足つぼマッサージ（2時間3500円！）を受けるのですが、
そこで偶然にも講道館国際部の大辻先生と遭遇！これには驚きました。

南半球にあるオーストラリア、その南端に位置するメルボルンは今、真冬です
雪こそありませんが、かなり寒かったです。日本の秋くらいを想像していた僕は、
完全に準備不足でした。
おまけに、行きの機内で不自然に座ったらしく腰がとても痛くなりました。

そんな状態ではありましたが、到着するとヨシ先生や、柔道指導者のジョンが
手厚くもてなしてくれたので、非常に居心地は良かったです。

翌日、ヨシ先生が勤務する小学校へ。
日本文化を紹介する日だったそうで、僕も参加します。
テコンドーや空手着、チャイナドレスなど、微妙にピントがずれちゃっている
子供も少なくありません（笑）
僕が投技や、固技を披露すると、悲鳴に近い歓声が起こりました。
受身体験などもやったのですが、正心館への入門者が増えそうな兆しがありました。

その夜、柔術のジムに出稽古に行きました。セミナーの宣伝と、身体慣らしが目的です。
オーストラリアでは「立技は柔道」「寝技はBJJ」という風に、分けて捉える人が多いらしく、
『柔道の寝技も凄いんだぞ！』というところをアピールして、心地よく帰ってきました。

翌朝、名所であるグレートオーシャンロードへ
すぐ近くで鯨がゴロゴロしていました。
日本では余り見ることが出来ない、壮大な景色でした。寒かったけど・・・

さていよいよセミナーです。
以前、グレイシーセミナーがあったときは250ドルの参加費で、
横四方固しか教えてくれなかったそうです（笑）

なので僕も袈裟固だけを教えようかと思ったのですが、さすがにそれでは
二度と呼ばれなくなってしまいます。
袖車絞を中心に4時間、たっぷり指導しました。
中には北京五輪81kg級で出場していたマーク・アンソニー選手も参加していました。
セミナーは２日間に設定し、翌日は復習とQ&A、それに全員で乱取りを行いました。
セミナーの内容は、DVDとなり、現地でも発売されるそうです。（正心館HP参照）
日本語が苦手な方は、このDVDを見るとわかりやすいかもしれません。
（日本語で案内してもダメか・・・）

セミナー翌日は、正心館の練習に参加、17:30から少年部を２コマ、
その後は成年部で、終わったのが23:00というハードな内容。
とはいえ、少年部に関しては講道館と余り変わらない様子。
一緒に遊ぶ感じで参加してきました。
ただ唯一、強烈に印象に残ったのはある少女の言葉でした。

「アナタがもう少し英語を話せたら、もっとお喋りできたのにね」

はい。頑張ります！もっと勉強してきます！

オーストラリアといえば動物王国。初日の夜にはカンガルーを食べました！
結構美味しかったです。オーストラリアを代表する動物ではありますが、
やっかいな動物らしく、増えすぎたら食べちゃうんだそうです。
冬のコアラは冬眠中だそうで、背中しか見ることが出来ませんでした。
ムリヤリ抱っこなんかすると、鋭い爪で引っ掻かれるらしく、危険なので止めました。

今回、始めてオセアニア方面に行くことが出来ました。
見聞を広めるという意味では貴重な経験でした。

まだまだ勉強不足ではありますが、少しずつ英会話も出来るようになってきました。
パット先生や、講道館の皆さんのおかげです。
これを機に、もっと勉強して、通訳無しでも技術解説が出来るよう勉強していこうと思います。

またヨシ先生とジョンは、とても【講道館柔道】を愛していました。
競技のみではなく、柔道を武道として捉えていました。
日本の柔道家として、柔道の価値観を非常に感じた１週間でした。
そして彼らの愛情をしっかり受け止められるよう、日本柔道（講道館）は
もっとしっかりしなきゃいけないな。と感ました。

正心館柔道アカデミー

正心館の柔道Tシャツです。「柔道」の文字はヨシ先生が書いたそうです。
ヨシ先生、柔道・空手・書道を合計すると五段！そういうマルチな有段者もいいですね。

そんなヨシ先生、現在、花嫁募集中です
非常に穏和で、国際感覚に長けた方です。もちろん英語も堪能です。
「白人希望」と言っていましたが、この際、それは除外することにしました。（ｷｯﾊﾟﾘ）
興味のある方は、ご連絡下さい。

ヨシ先生の自宅は庭付きの一軒家。
庭に道場を増築していました。もう完成間近。
自宅に道場があるっていうのは、柔道家にとっては夢ですよね。
人のウチなのに、浮かれているジョン先生です。

北区の少年強化練習会

２０１３年に東京国体、招致中の２０１６年の東京オリンピックなど、
いま東京はビッグイベントを控え、強化に本腰を入れています。

北区もその影響を受け、少年の強化練習会を開催するようになりました。
とはいえ、北区は道場も少なく、他の市区と比べるとレベルもまだまだです。
僕にも生粋の北区柔道会会員として動員がかかりました。

ある先生からは「ウチは爺さんばかりだから、若いモンに協力して欲しい」
と言われていたのですが、確かに高齢化は否めません。

まずは先生方お二人のありがたい挨拶、そして名前を呼び上げて返事をさせる点呼。
これだけで開始から３０分が経過しました。 無駄な３０分でした。

僕は今回、大人しくしていましたが「強化」という目的を達成するとなれば、
全部僕がやっちゃった方が良いような気がしました。

が、殆ど僕は出て行きませんでした。
あまり仕事を引き受けると、本業が手に負えませんから。

練習の合間、一緒に参加していたハリと寝技の乱取りをしました。
彼は幼なじみで足立学園の同級生です。
講道館杯にも出場経験があり、一本取られない程度には自信があったようですが・・・

３分ほどで３本取りました

あまりにもショックだったようで、
『高段者大会の時「２分立技で勝負して、決められなかったら
残り１分で極めるよ」って言っていた意味が分かったよ』
と言っていました

帰り道、ランチでもして帰ろうと誘ったら
「気持ち悪くて食べれません」と、オヤジ色に染まっていました。

大学を卒業して１０年が経ちます。
よっぽどの実力者でも、柔道から離れてしまっては貯金も使い果たしてしまいます。
１０年後、２０年後はさらに勢力図は変わっているかもしれません。
僕ももうちょっと半現役で頑張ってみようと思います。

写真は大学４年、関東学生の時のものです。
僕は左、ハリは右。

我が都市大付属でも、生徒勧誘を兼ねた寝技講習会を開催しようと思っています。
対象は小学５、６年生、参加は無料です。まずは７月に開催します。

良い指導とは何かを考えた

固技の面白さをどうやって教えていくか
本当に使える技をどうやって教えていくか

分かりやすい指導とはどういうモノかを常々考えています。
それはつまり、寝技の指導が僕にとって唯一の商売道具でもあるからです。

代わりは他にも沢山いる。
それでは指導者として生き残っていけないと思っています。

また「分かりやすい」「使えるようになった」という言葉を聞くと、本当に嬉しく思います。

しかしながら、僕は少し思い違いをしていました。

■たくさんの技術を知っている、それを披露しながら指導する

自分の知識の豊富さをアピールできます。
コムロックや袖車絞しか指導できない。とは思われたくありません。
常に色んな技術を吸収し、それを工夫して、分かりやすく指導しています。

生徒は次から次へ新しい技術を指導され、あたかも流行の先端を闊歩するような
そんな間違いを犯しかねません。

生徒によっては色々な技術を知り尽くしたい。
そう思う人もいるでしょう。だから完全な間違いではないかもしれません。

ある時、こんな会話がありました。

「先生、ここはこうじゃなきゃダメなんですか？」

５「なんでも良いんです、一本取れば。形には拘らないでください」

自分の言葉にハッとしました。
最大の目的は技を覚えることではなく、一本を取ることにある。

そう思ったら、沢山の技術を覚える必要性があるのだろうか。
もちろん、防御を覚える意味で、色んな技術を知っておくことは有効です。
しかし僕は、沢山の技術を教え過ぎていることに気が付きました。

そしてそれは『小室は少しの技術しか知らない、指導の幅が狭い』
と思われることがイヤだったことに起因しています。

僕はコムロックと袖車絞しかできないんじゃない。
それだけでも十分通用するほど、精度が高いのです。

一本を取ることが目的であれば、それほど多くの技を教える必要もありません。
多くの生徒が欲しているのは『本当に一本を取れる技』というのが殆どでしょう。

これからは指導方法を少し変えていこうと思います。

教えながらも勉強です。

腕挫脚固の解説

最近、僕の中でもの凄くレベルが上がった腕挫脚固を紹介します。
この技の利点は以下の通り。

• 腕よりも筋力のある脚を使うことで、効果が高い
• 脚で極められるとは予想できず、相手の警戒心が薄いためよく極まる
• 朽木倒、肩車など脚を取る投技へのカウンターとして使える

春日ロックを編み出した僕は、コムロックと同様、枝葉が広がるように
附随する技術が増えていきました。その１つが腕挫脚固です。
ポイントは以下の３点。

１．膝でしっかりと挟む
２．相手の手首に、自分のどちらかの足首をあてる
３．相手の顔を反対向きにコントロールする

３．についてはここ数ヶ月前に発見したモノですが、効果は倍増です。
脚固を狙う過程で、これに気付いたのはラッキーでした。
肩車へのカウンターとしても重宝しますし、
引き込みからの攻撃としても使えます。

試合映像は、２００２年のモノですから、３．はまだ扱えていません。
しかし、こっそり手首を制しているところがミソでもあります。

もうひとつ重要な点と言えば、男の場合、相手の肘少し上辺りに、
自分の股間があるとスパっと極まります。

ちなみに、腹の圧力で極めた場合は『腕挫腹固』
僕の場合、足首を利かせているので『腕挫脚固』と判別しています。

愛知県少年柔道教室で名古屋ロック！？

柔道ルネッサンス事業の一環で、昨年から各地で少年教室を開講しています。
柔道フェスタや日本武道館主催のモノとは、ちょっと違います。

今回、僕は中田善久先生（セコム）と共に、愛知県（名古屋市）に派遣されました。

愛知県武道館は、選抜体重別大会のように、青と黄色の畳が採用されています。
発色が鮮やかで、僕の好きな色ではありますが‘形’の練習をするときは、
位置取りに苦労しそうです。
ちなみに、掲示されていた『中田善久 五段』の「善」の字が【喜】になっていました（笑）

愛知県と言えば、僕はまず「大石道場」を思い出すのですが、
最近は群雄割拠の情勢で、様々な道場が切磋琢磨しているようです。
実際、驚くほどレベルが高かったです。

指導の合間には、指導者の方々とミーティングがありました。
これが今回の重要なポイントですが、色々と考えさせられました。

いくつか話題に上ったモノを上げてみます。

• 勝ちに拘った柔道を教えるつもりはないが、ある程度勝つ技術も教えないと子供が他の道場に移籍してしまう。
• 移籍問題に関して、明確なガイドラインを設定して欲しい。
• 強化も必要だが、普及も重要。地方では柔道人口の減少が深刻である。
• 中学校の指導者が少なく、中学柔道部がないので辞めてしまう子が多い。
• 「抑え込み」宣告時の解釈で、危険防止で「待て」が掛かるのを利用して、抑え込みから逃げる技術をせず、肩を捻ったり、腰の捻りだけで逃れようとする。→抑え込みから逃れる技術の低下に繋がる。

柔道ルネッサンスの理想と現実、強化と普及、難しい問題です。
こんな意見もありました。

• 国際大会に備えて（福岡の選抜大会）、畳の色はすぐ変えるのに、道衣だけは未だに白に拘るのはなぜですか？ 確かに、

一貫性がないですね・・・

お兄さんが足立学園に通っている大崎兄弟（写真中央が次男、左が三男）
三男は宮城生に似ている気がします♪

今回は中田先生が内股と、各打ち込みの方法を、
僕は世界1周（抑え込みの連絡変化）と、名古屋ロック（春日ロック）を指導しました。
最後の写真は、泊めさせていただいた全日空ホテルからの夜景です。
こんな若輩者に、至れり尽くせりな好待遇でもてなしていただきました。

香港セミナー

10/31から11/3までの4日間、講道館から派遣され、香港に行ってきました。
リキがうるさいので、【仕事】という部分を強調して書かせていただきます

今回は恩師、小俣幸嗣（筑波大学教授）先生との任務です。
小俣先生は審判、僕は技術指導が担当です。

　

任務とはいえ、４日間のウチ前後は移動のみ、講習会は１日だけでした。
なので非常にゆったりとした過ごし方が出来ました。
歓迎ぶりは凄まじく、胃袋の休まる時がありませんでした。

　

ご承知の通り、香港はイギリスに統治されておりました。
なので英語を話せる人も多く、文化的にも中国系であっても
欧州の文化を色濃く残しています。
夜景を見ても分かるとおり、文化水準はかなり高いです。
市街地の景観は、渋谷や新宿と遜色ないくらいです。

　

　

香港には２年以上前から、安達春樹がコーチをしています。
僕がALSOKに所属していた２３歳の時、同期でした。
彼は７３kg級で、数々のタイトルを獲得しており、
以前、練習中に妙技：浮落で投げられたことすらあります。
簡単に言うと「天才」の一種だと思います。ただ、今は猛烈に太っています

73kg級のところでキレのある体落を披露していますよね。
相手は齋藤順道選手でした。

　

食事をしていて、鶏肉と一緒にトサカまで出てきました。
この後、一切鶏肉に手が出なかったのは言うまでもありません。
温暖な気候のせいか、魚介類も驚くほど大きいモノもあり、その数も豊富でした。
画像左側の貝類は、気持ち悪いほど巨大化していました。

ラオス＆インドネシア（講道館から派遣）
タイ（試合）
北京（試合観戦）
台湾（旅行）
香港（講道館から派遣）
今年は６カ国、全てアジアへの渡航でした。理由も様々。
それぞれの地で、経験を積み、見聞を広めてきました。

今年のラストは貯まったマイルを使い、ラオスで年を越すことが決まりました。
稀少な航空券がゲットできたのです
悠久の地で、のんびりした一人旅(！)をしてきます♪

石井慧選手に技術指導

ある朝、見知らぬ番号から着信がありました。

「あの、石井ですが・・・」

？

電話の主はなんと、オリンピック金メダリスト・石井慧選手でした。
用件は「寝技を教えて欲しい」とのことでした。

研究＆練習熱心で有名な彼は、いろんな先生のところに押しかけ、
指導を仰いでいるというニュースは聞いたことがあります。
ただ、それが僕のところに来るとは思いもしませんでした。

光栄です

彼は亀姿勢への攻撃手段は持っているようでしたので、
引き込みからの攻撃を指導しました。
主にコムロックや、袖車絞ですが。
今度、何かの試合で袖車絞でも極めて欲しいですね。大晦日だったりして

本当は、指導あといっちょ勝負してみたかったのですが、
体調不良のため、断念しました。
さすがに勝てるとは思いませんが、どんな風な勝負になるのか、
試してみたかったです。
それは次回のお楽しみにしておきます。

ちなみに、大家さんから頼まれていたサイン色紙３枚は、
すっかり忘れてしまいました

今回の指導や、石井選手に関することは
ゴング格闘技の最新号（9/22発売）に掲載されております。

これまで講習依頼を受け、全国各地に行ってきましたが、
今回はまさに世界トップ選手が相手でした。
11月には大阪から依頼があり、赴く予定です。

試合と講習会の予定

タイから帰国して、暑さもあってか燃え尽き症候群です
毎朝日課にしていたランニングも、めっきりサボってしまいました。

と思っていたら、試合があるのを忘れていました。

城北五区高段者大会です。
7/21（月・祝）　１４：００開会
会場：練馬区立総合体育館

勝つと昇段ポイントが０．５点だけ貰えます。
現在５．５点なので、勝つと６点になります。
今回も良い動画が撮れるよう、空気を読まずに頑張ってきます。
コウダイに負けず、春日ロックを狙ってみようかと思います。

さて同日の午前９：３０より、講道館に於いて
東京都高体連第１支部合同練習会が開催されます。
これは足立学園や安田学園も所属する、第１支部が、
友好と競技力向上を目指し、定期的に開催されているモノです。

第１回は３年前、僕が講師として招かれましたが、
回り回って、また僕に依頼が回ってきました。
普段、稽古をする機会のない高校生諸君、お楽しみに！
高校生との乱取りを充分楽しんだあと、試合会場に向かいます

もう一つ、今度は山口県山口市に向かいます。初山口です。
8/20～22の３日間、日本武道館が主催する柔道の講習会です。
対象は小学生から高校生。
山口県の皆様、お楽しみに

あ、今日は母親の誕生日だ５９才だな

補習科が休講になります

全国高段者大会の準備に伴い、4/26（土）に予定しておりました

補習科が休講になります。

楽しみにしてくださった皆様、ごめんなさい。

道場の終了時刻は平常と変わります。19:30→19:00

空いている時間に、即興で開講してもいいと思いますので、
道場で見掛けた際は、声でもかけてください。