中巻（抑込技編）まもなく発売！

今年も残り1ヶ月となりました。
僕ら教員は期末試験を控え、成績提出など慌ただしくなる季節です。

さてさて、DVD固技上達法もいよいよ中巻（抑込技編）がリリースされます。

全ての固技の基礎は、体捌きと「抑込技」によって成り立っていると考えています。
基本練習や抑込技を疎かにすれば、それに繋がる下巻（絞技・関節技）の
精度も上がることはないでしょう。

この中巻での抑込技の数々は、小学生でも使えるシンプルなものから、
強化選手クラスでも有効な技術まで、幅広く網羅しています。

引き込みからの基本技となる横返し、亀への春日ロック、
女子では流行中の回転式後袈裟固、腹包みなど
こちらも盛りだくさんです。

また試合映像は時系列に沿って収録しています。
その為、了徳寺学園所属時代は腕挫腕固や春日ロックは扱っていません。
そういった時の経過による技術の変化、精度の向上、体型の変化
体力の衰え（？）なんかも見ていただければ面白いかと思います。

いよいよ発売→固技上達法（上巻）

度々、宣伝で申し訳ないです。
いよいよ固技上達法（上巻）が発売されます。

詳しい収録内容は以下の通りです。

基本練習Basic Exercises
            　エビEbi (Shrimp)
            　逆エビGyaku Ebi (Reverse Shrimp)
            　横エビYoko Ebi (Side Shrimp)
            　腰切りKoshi-Kiri (Hip Switch)
            　すり足Suri-Ashi (Sliding Steps)
            　トカゲTokage (Lizard)
            　抱っこ腹筋Dakko Fukkin (Body Scissors Sit-ups)
            　抱っこ回転Dakko Kaiten (Body Lock Rotation)
            　スイッチバックSwitch Back
            　飛行機＆飛行機バックHikouki & Hikouki Back
            　前転くぐり抜けForward Roll between the Legs
            　腰切りを応用した打ち込みOsaekomi Uchikomi using Koshi-Kiri
            　立ち姿勢からのクロスステップ・パスCross Step Pass from a Standing Position
            　腕挫十字固の打ち込み　１パスカル式Pascal Juji-Gatame Uchikomi
            　腕挫十字固の打ち込み2引き込み式Juji-Gatame Uchikomi from the Hikikomi Position
            　横四方固の打ち込み１Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #1
            　横四方固の打ち込み２関節技への移行Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #2
            　足の抜き方How to get your leg out of Niju-Garami
            　抑え込みの連絡変化（世界一周）　抑え込みの原則と防御法Osaekomi Transitions
            　抑え込みの連絡変化（世界一周）　詳細解説Osaekomi Transitions: Detailed Explanations
            得意技Favourite Techniques
            　袖車絞Sode-Guruma-Jime
            　コムロックKomlock
            立→寝 移行技術Transitions from Tachiwaza into Newaza
            　スイッチバックSwitch Back
            　隅返Sumi-Gaeshi
            　立ち姿勢からの片手絞Katate-Jime from a Standing Position
            　腕返しUde-Gaeshi
            　巴投１Tomoe-Nage #1
            　巴投２　横巴Tomoe-Nage #2 : Yoko Tomoe
            　巴投３　両足使いTomoe-Nage #3 : with both legs
            　巴投４　小外掛からの連絡Tomoe-Nage #4 :Combination with Kosoto-Gake
            　帯取返Obitori-Gaeshi
            　掬投と袖車絞Sukui-Nage & Sode-Guruma-Jime

試合集Compilation of contests

※袖車絞とコムロックに関しては、簡略版となっていますので、詳しくは前作をご覧下さい。

上巻では基礎を徹底的に解説しています。

しかし基礎と侮るなかれ！

足し算、引き算ができなければ、かけ算も因数分解もできないように、
体捌き、足捌きができないようでは抑込技と、その次に続く絞技、関節技の
完成度が高まりません。

上巻では正しい基本動作を実践例を挙げて紹介しています。
また世界一周（抑込技の連絡変化）や、寝技の打ち込みも多数収録。
寝技の地力をつけるのに役に立つ内容が盛りだくさんです。

      

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ゴング格闘技１２月号『武のミカタ』

先日、久しぶりにゴング格闘技の取材を受けました。

2006年以降、格闘技の試合には出られなくなったので、
自分自身で興味が湧かないよう、格闘技雑誌は一切読まないようにしてきました。

当然、試合に出なければ取材を受けることも少なくなるわけで、
一時は毎号買っていたゴング格闘技も、随分と疎遠になっていました。

今回は「武のミカタ」特集の一環として、僕が指名されたわけです。
取材には、編集部の方だけでなく同誌で好評連載中の
「木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか？」の
著者である増田俊也さんも同席していただきました。
　

最初は本校の柔道場で撮影。
その後、駅前のレストランに移動して、柔道界のこれまで、そしてこれからについて
沢山のお話をさせていただきました。

さて、どんな記事になるかは23日発売の12月号をご覧下さい。
僕自身も楽しみです！
　 　

★武のミカタ。☆帰ってきた、コムロック！
小室宏二×増田俊也
「僕にとって道衣の袖は、バットに匹敵する武器です」

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柔道絞め技入門 【発売中！】

いよいよ柏崎先生との共著「絞め技入門」が発売になりました。
講道館に就職して、一番にやりたかったのは出版でした。
なかなか思うように話が進まず、苛々した時期もありましたが
まずは第一歩を踏み出しました。

柏崎先生と組めたことは光栄でしたし、とても勉強になりました。
お互いの持ち味はこんなモンじゃありませんが、
出版の期日が迫っていたこと、今回は『入門編』であることなどから、
難易度の高い技や、文字はかなり減らしてあります。
なのでやはり中高生むきですね。
　

ただ柏崎先生曰く、
『俺は試合で一本取ったことのない技は教えないから』
と仰っていました。この言葉には強烈な説得力がありますよね！
僕も同じスタンスでしたが、見習っていこうと思います。

売れ行きがよければ「関節技入門」の企画も浮上するそうです。
是非とも「抑込技入門」も出版し、３部作揃えて出したいです。

本版「コムロック（仮）」の出版もまだ諦めていません。頑張ります！

 

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柔道 実戦必勝テクニック

ちょっと前、近代柔道の「入門！一流の極意」コーナーに登場させてもらいました。
今回、それがまとまって、１冊のムック本になりました。
巻頭は小川直也さんの大外刈です。
僕も『袖車絞』で収録させてもらっております。どうぞ、買ってください。
↓コチラをクリックしたらアマゾンで購入できます。
柔道実戦必勝テクニック―一流柔道家に学ぶ技術ポイント

もうひとつ、ラオス＆インドネシアの報告を機関誌「柔道」７月号にて掲載中です。
こちらと合わせて購入すれば、送料が無料になりますので、是非どうぞ！

それと話題は逸れますが、先々月挑戦した東京都‘形’選手権。
３組が出場しましたが、僕と岩渕君のペアは第３位でした。
アホかと思いましたが、まあ仕方ないです。
これを機に、‘形’の競技は引退することにしました。
点数のつかない、鏡開きや各大会で披露できたら、
トイレに行かずに見てやってください。

近代柔道『入門！一流の極意』（後編）

近代柔道５月号が発売されました。

先月号に引き続き、
『入門！一流の技術』コーナーに登場しています。

今回はもちろん『コムロック』を解説しております。
ただ柔道用語で「コムロック」とは表現できませんので、
「腕を抱えてからの固技」と表現しております。

編集部の方は、「固技を写真で解説するのは難しい」と悩んでいましたが、
今回は柏崎先生のインタビューなどもあり、
寝技に関する部分が多いです。

柔道博士のコーナーも「寝技に関する既定」についてでした。
でもこれはちょっと「？」な回答でした。
もしかしたら僕の勉強不足かも知れませんが。

先月号を買い損ねてしまった方は、この際、セットで購入してください。

近代柔道『入門！一流の極意』

柔道選手の夢といえば、試合で活躍し
『近代柔道に載る』というのがあると思います。

僕も中学3年時、全中で３位になったときは
１ヶ月後が待ち遠しくて、指折り数えていました。

強化選手名簿に『山室宏二』と掲載されたときは、
訂正文を載せてくれと、ハガキを出したことさえあります。

そんな近代柔道、最近は買うこともなく、
職場に置いてあるのをサラッと読む程度にしていました。
でも今月号は買ってください！

なぜかというと『入門！一流の極意』というコーナーに僕が出ます。
２ヶ月に渡って、袖車絞とコムロックを紹介します。
もちろん、コムロックなんて技名はないので、適当に変えていますけど。

インドネシアから帰国したその日、下痢で脱水状態にありましたが、
頑張って撮影すること４時間、記者さんも疲労しきっていました。

現役時代から通算しても、柔道が地味なせいか、
日本一になるような活躍をしても、記事になるときはとても小さかったです。
むしろ柔道家なのに、同じ出版社である格闘技通信に載る方が大きくて。。。

でも今回は６ページです。
もちろん、過去最高記録。

受け手は今回、塚崎信彦（東洋大２年）にお願いしました。
佑道館の後輩であり、教え子です。

アマゾンで買えば、海外にでも届けてくれますし、
速達サービスなら翌日届きます。

新刊の紹介『柔道』

ベースボールマガジン社より、新しい柔道本が発売されました。

その名も『 柔 道 』！（キッパリ）
今回は、中学生と指導者を対象としています。

第1章では「文武両道講座」として、Q&A形式で
柔道に関するデータ、素朴な疑問に対し明確に答えています。
専門家の僕でさえ「へぇ～」と思うような【柔道トリビア】がありました。

例えば・・・
『オリンピックで一本勝ちはどれくらいあって、その決まり技は？』
『武道と武士道は違う？同じ？』
『ロシアのプーチン大統領は柔道の達人？』
『稽古と練習はどう違う？』
『女子の帯はなぜ白線が入っているの？』
『柔道をするとがに股になる？』

どうですか、全てに明確に答えることが出来ますか？
これらのことにも、数値や年表を元にしっかりと解説しています。

また第２章では、基本動作や受身に加え、柔道関連の本にしては珍しく、
『投の形』にも触れています。モデルは講道館少年部の子達です！
　※小学生、礼法＆受身の実演（ミユ、ユリア、ミサキ）
　※中学生、投の形（サダチ、コウタロー、ユウマ、ハンサム）

中学２年生（満１４才）になると、昇段試験を受験することが出来、
初段に挑戦することが出来ます。
また来年からは「形」の世界選手権がスタートします。
そういった意味でも、価値のある項目だと思います。

第３章では、講道学舎の生徒実演で、投技と固技の解説です。
ここでは、抑込技の連絡変化「世界１周」も写真で詳しく解説されています。

現在、中学校における柔道指導者の不足が問題視されています。
経験の少ない指導者が見ても、この本では指導歴、競技歴共に
優れた方々が執筆に携わっていますので、
指導の一助になることは間違いありません。

著者紹介（順不同、敬称略）
山口香（女子六段、武蔵大教授）
木村昌彦（七段、横浜国大教授）
向井幹博（六段、講道館）
中村勇（五段、鹿屋体育大助教授）
持田治也（六段、講道学舎理事長）

＜amazon＞から速達便で購入すれば、翌日に届きます￥１２００
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機関誌「柔道」１０月号

講道館発刊の機関誌『柔道』１０月号に、
アフリカ遠征の記事を寄稿しました。

行く前から「お前書けよ」という指令が下っていたのですが、
コラムを書くのとは違って、講道館が発刊している機関誌ですから。
言葉も選んで書かなければなりません。論文級です。

なのでとても時間が掛かりました。

邪道ではあったのですが、黒ちゃん先生の完璧なまでの報告書、
かなり参考にさせてもらいました。（パクッたとも言いますけど）

昨日、意外なところで呼び出しが掛かり、講道館内の編集部に行くと、

な・なんと原稿料を頂きました！
非常に出費の多かった今月、この時期にとても助かる原稿料でした。
これなら、たまに書いても良いな♪

ラジオ生出演の内容

先日、電話で生出演したラジオ番組ですが、
録音したモノをデジタル化して、このサイトに掲載を試みましたが、
出来ませんでした。。。。

しかし、コメントした内容が、公開されていましたので、
そちらを紹介します。

東京FM 『Sports Nonfiction』（毎週月～金、7:10～8:08）

http://www.tfm.co.jp/sports/backnumber/index.php?id=421&category=8&ym=#topic