閉店

実家の両親は二人で寿司屋を経営している

店の名は「宝ずし」

裸一貫、茨城県日立市から上京した父は
「腹一杯、寿司が食べたかった」という理由で職人の道へ

現在とは場所が違い、今ある店の向かいにあった先代「信寿司」
子供のいなかった先代は僕の父に跡目を継がせた

ちなみに、兄の信行（のぶゆき）はこの店名から1文字、
母親の行子から一文字頂いている

訳あって場所を移し、僕が産まれたことで店名を変更
現在の「宝すし」となった

以来３２年、その年月は、僕の年齢と足跡を共にしている
３２年間、ひたすらと働きずくめだった

「実家が寿司屋なんて羨ましい」そんな言葉に
何度も「寿司屋の息子の大変さなんて分かるわけ無いか・・・」
と舌打ちした。

家族旅行なんて、殆ど行った記憶が無い
授業参観だって来てくれたこともない

僕が物心ついた時にはもう、従業員の１人だった
皿洗い、米とぎ、買い出し、小学校３年生で「出前」にも行った
「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」「こんにちは」
挨拶が出来なければ親父にぶん殴られた

寿司は好きではなかった
寿司は特別な食材でもなかった
だから他所で寿司を食べることもなかった

それでも
『親父の寿司は美味い！』
変なプライドだけはあった

店に誰を連れて行っても「美味い！」と言ってくれた。
親父はその言葉を聞くのが好きだった
儲けること以上に、良い仕事をするのに拘った
その為に、母親は経営面では随分苦労していた

苦労して、苦労して、必死になって僕たちを育ててくれた

そしてこの度『宝ずし』は閉店することになった。
時期は年明けの１月中旬を予定している。

理由は至ってシンプルだ

親父は６７歳になり、母親は今年還暦（６０歳）を迎えた
跡継ぎがいない、景気も悪い、そして歳もとった

二人の息子はようやく正教諭となり、結婚し、兄には孫も出来た

そろそろ引退するときが来たのだ

いま、着々と閉店に向けた準備が進んでいる
来春には兄の家に同居し、孫の面倒を見るのが務めになりそうだ

３２年、「必死」という言葉がピッタリ合うほどに、働いてきた
それを思い返すだけでも、涙が溢れてくる

僕はこの先、どこかで寿司を食べに行くことなんてあるのだろうか
あったとしても、きっと親父以上の寿司の出会うことはないだろう

残りの期間、僕はあの店とあの味を、胸に刻み込むことに努めようと思う

いよいよ発売→固技上達法（上巻）

度々、宣伝で申し訳ないです。
いよいよ固技上達法（上巻）が発売されます。

詳しい収録内容は以下の通りです。

基本練習Basic Exercises
            　エビEbi (Shrimp)
            　逆エビGyaku Ebi (Reverse Shrimp)
            　横エビYoko Ebi (Side Shrimp)
            　腰切りKoshi-Kiri (Hip Switch)
            　すり足Suri-Ashi (Sliding Steps)
            　トカゲTokage (Lizard)
            　抱っこ腹筋Dakko Fukkin (Body Scissors Sit-ups)
            　抱っこ回転Dakko Kaiten (Body Lock Rotation)
            　スイッチバックSwitch Back
            　飛行機＆飛行機バックHikouki & Hikouki Back
            　前転くぐり抜けForward Roll between the Legs
            　腰切りを応用した打ち込みOsaekomi Uchikomi using Koshi-Kiri
            　立ち姿勢からのクロスステップ・パスCross Step Pass from a Standing Position
            　腕挫十字固の打ち込み　１パスカル式Pascal Juji-Gatame Uchikomi
            　腕挫十字固の打ち込み2引き込み式Juji-Gatame Uchikomi from the Hikikomi Position
            　横四方固の打ち込み１Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #1
            　横四方固の打ち込み２関節技への移行Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #2
            　足の抜き方How to get your leg out of Niju-Garami
            　抑え込みの連絡変化（世界一周）　抑え込みの原則と防御法Osaekomi Transitions
            　抑え込みの連絡変化（世界一周）　詳細解説Osaekomi Transitions: Detailed Explanations
            得意技Favourite Techniques
            　袖車絞Sode-Guruma-Jime
            　コムロックKomlock
            立→寝 移行技術Transitions from Tachiwaza into Newaza
            　スイッチバックSwitch Back
            　隅返Sumi-Gaeshi
            　立ち姿勢からの片手絞Katate-Jime from a Standing Position
            　腕返しUde-Gaeshi
            　巴投１Tomoe-Nage #1
            　巴投２　横巴Tomoe-Nage #2 : Yoko Tomoe
            　巴投３　両足使いTomoe-Nage #3 : with both legs
            　巴投４　小外掛からの連絡Tomoe-Nage #4 :Combination with Kosoto-Gake
            　帯取返Obitori-Gaeshi
            　掬投と袖車絞Sukui-Nage & Sode-Guruma-Jime

試合集Compilation of contests

※袖車絞とコムロックに関しては、簡略版となっていますので、詳しくは前作をご覧下さい。

上巻では基礎を徹底的に解説しています。

しかし基礎と侮るなかれ！

足し算、引き算ができなければ、かけ算も因数分解もできないように、
体捌き、足捌きができないようでは抑込技と、その次に続く絞技、関節技の
完成度が高まりません。

上巻では正しい基本動作を実践例を挙げて紹介しています。
また世界一周（抑込技の連絡変化）や、寝技の打ち込みも多数収録。
寝技の地力をつけるのに役に立つ内容が盛りだくさんです。

      

    ■予約受付中■　小室宏二 柔道固技上達法 上巻 [DVD]

柏苑祭（文化祭）のお知らせ

芸術の秋です
文化祭の季節となりました。

我が東京都市大学付属中学高等学校では
今週末の10/31（土）、11/1（日）に柏苑祭（文化祭）を行います。

学校施設や校内の雰囲気を肌で感じることが出来る機会ですので、
興味のある方、近隣の方は是非、ご来場下さい。
詳しくは学校HPをご覧下さい。
　

教員免許更新制を廃止へ

僕は元来、教職希望でした。

それが縁あって３年間、講道館に勤務していたわけですが、
これまた縁あって、現在、教職に復帰することが出来ました。

復帰早々の話だったのが、教員免許の更新です。

大学を卒業（教員免許取得）からちょうど１０年目になるので、
来年度からの２年間で更新の講習を受講するのが義務になっていました。

これは各大学等に通い、更新に関わる講義を３０時間以上受けるのですが、
この制度自体、わずか２年で廃止になるようです。

教員免許更新制を廃止へ

制度の善し悪しは、僕自身まだわかりませんが、
この２年間に更新を迎え、受講した先生方の労力はなんだったのだろうか？
と思わずにはいられません。

政治家の迷走は止まりません。

とはいえ、僕も教職にはブランクがありますし、
また専門種目（柔道）以外の勉強は急務です。頑張らねばなりません。

東日本実業団に挑戦！

うちの生徒が両腕を骨折し、９月の学年別団体戦への挑戦がダメになりました。

それではと思い、今年は国際大会に出場していないので、国内で挑戦します。

それは・・・

東日本実業団の団体戦（３部）に挑戦します！
9/27（日）　会場：講道館大道場　９：３０開会

チーム名は『足立学園柔道部OB会』

監督は僕で、メンバーは全員が同級生です。

ではここで、メンバーの発表。

ハリ　（柔道整復師：四段）
かつて世界代表の塘内から技ありを奪ったことのある男。
（その後、一本負け）
また幽霊に取り憑かれ、不登校になった経験を持つ一児の父。
本当は右の技しか効かない左組。
怪我したらお任せの柔道整復師、お前自身の怪我はどうする？！

イトウ　（会社員：五段申請中）
実は全日本実業団での優勝経験や、内柴選手にも勝ったことのある男。
英語がペラペラのハンサムボーイ。いつもバッチリ決めるが時間はルーズ。
寝技とキャバクラをこよなく愛するは今夜も上野で二次会か！？

マサカズ　（刑務官：三段）
全中３位、インハイ３位、東京学生優勝の経歴を持つ男。
小室が一度も勝ったことのない男だったが、大学で失速。。。
帯取返は柏崎譲り、一度はめたら逃がさない。
離婚相談は俺に任せろ！！

僕は最初、補欠としてリザーブしておきます。
みんなスタミナがないと思うので、早めに交代して臨もうと思います。

今回は８月に僕が外出ガチだったため、慌てて申し込みをしました。
できれば来年は２チームで臨みたいと思っています。

またこの試合は大きい大会なので、昇段用のポイントにも加算されます。
なるべく高段位の人と勝負して、ポイントゲットを狙います。

９月は忙しいのですが、頑張って練習して臨みます。

ちなみに9/13は都民生涯スポーツ大会（講道館）という高段者大会にも出場します。
昨年は体調不良もあり、不甲斐ない試合をしてしまったので、
今年はバッチリ極めてきます。

2008年の総括

2008年も残り僅かになってきました。
来年の抱負を書くにはまず、今年を振り返らなくてはなりません。
というわけで、今年のトピックスをあげていきたいと思います。

■甲状腺の病になる
このブログでは初めて公開しますが、暫く病んでいました。
８月下旬から、体重が減り始めました。
食べても減っていくので、夏バテかなと思いましたが、
体重減少は一向に収まらず、体力も一気に低下していきました。
最初、漢方薬を処方してもらいましたが、それでも収まらず、
血液検査をしたところ【甲状腺機能亢進症】と診断されました。
これがまたやっかいで、薬を飲み始めると、間もなく全身に蕁麻疹が出て、
暫く仕事を休む羽目になりました。（顔中腫れ上がりましたから）
腫れ上がった前腕

それが収まると、今度は肝臓が悪くなってしまい、
精密検査や血液検査で何回も病院を行き来しました。で、今は完治です。

怪我はよくあるものの、病気になるとは思ってもいなかったので、
健康管理や、ストレスの発散など、もう一度見直す良い機会となりました。

その他、インドネシアでは食あたりによる下痢で、体重が67kgまで激減しました。
減量しているときでさえ、脱水による痙攣などをしたことがない僕が、
普段の生活で痙攣していたので、その症状は凄まじかったです

■高段者大会と道友会で全勝
六段昇段への道程として、高段者大会に出続けました。
全国、東京都、城北五区、都民生涯スポーツ、全てに出場、
そして全てに勝ちました。このペースを保って、あと２年はフル出場、全勝を目指します。

また夏には道友会の大会に出場しました。
子供達の前で、体重無差別の試合は非常に緊張し、負荷の高いモノでした。
（この時既に、病んでいた可能性もありますが・・・）
際どい勝負ではありましたが、子供達の応援は嬉しくもあり、励みになりました。

次回は、時期が来年３月に移動するそうです。
これに関しては、出場は検討中です。（３：７で出ない方向）

■タイ国際で準優勝
2006年の台湾国際に続き、７月タイ国際に自費で出場してきました。
今の自分がどこまで出来るか、技と心を試すための試合です。
決勝までの３試合は思うような動きが出来ました。
決勝戦だけは国際大会の洗礼を受けたという感じですが・・・
それでもラオスの心吾くんや、香港の安達、
国際セミナーで指導したラオスやタイの人々に応援してもらい、
もの凄く楽しく試合が出来ました。
もちろん、このまま引き下がっている僕じゃないですから、
決勝のあいつにはキッチリ、僕の洗礼をお見舞いしてやります。

■色んな国々へ
2.3月　ラオス、インドネシア（講道館派遣）
７月　タイ（国際大会出場）
８月　北京（オリンピック観戦）
９月　台湾（旅行）
11月 香港（講道館派遣）

今年は今まで以上に、海外に行く機会が多かったです。
そうして貯めたマイルによって、北京オリンピックを観戦することも出来ました。

そして今、僕は再びラオスに来ています。年末年始は暫くココに滞在します。
こののんびりした雰囲気が気に入ってしまったんです。

■「柔道絞め技入門」、近代柔道「入門！一流の極意」
僕にとって、今年一番の活躍はコレでしょう。
実はベースボールマガジン社の近代柔道編集部には、
自分でメールをして売り込みました。
ようやく忘れた頃に、「一流の極意」の取材をしてくれたんです。
試合で載ったとしても、いつも小さい記事だったので、間違いなく過去最大の記事です。

柔道絞め技入門―固め技の名手二人に学ぶテクニック

ただ単に出版するのではなく、柏崎先生と共に、そして絞め技限定という
拘った本が出せたのが良かったです。しかも売れているそうです
なんとか柏崎先生と協力して続編を作成し、３部作揃えたいです。
そして来年こそは、本版コムロック、DVD「コムロック２」を出版したいです。

さて2009年はどんなニュースがありますでしょうか。・・・よいお年を

２０秒で一本？！

たまににIJFのサイトを見ています。
英文を読むのに苦労するんですけども。

今月下旬、バンコクで世界ジュニアが開催され、
足立学園の徳原先生も観戦に行くとのことで、
それ関連の情報を見ていたところ・・・

抑え込み20秒で一本！
という記事を見ました。
今回の世界ジュニアは、その新規定が試行されるようです。

しかし、これまでの流れから推測すると、採用される可能性は高いですね。

ちなみに、
10秒有効、15秒技あり
なんだそうです。講道館規定とはまたさらにかけ離れます。

いま、僕は固技の技術史関係で論文を書いているのです。
「抑え込みが30秒で一本になった経緯」なども調べていまして、
これには特に理由がなく、審判の経験値から推測して、
30秒を超えると大概逃げれないことから、決まったようです。

それにしても「効果がなくなる」なんていう話は聞いていましたが、
抑え込みが「20秒で一本」は初耳でした。

以前「15秒で一本」という提案があり、結局は25秒で落ち着いたんですが、
今回はさらに５秒縮めたんですね。
４年後には「１５秒で一本」もあり得るんじゃないでしょうか。

ただ「一本の価値を下げる！」という日本の反対意見も考えられますが、
今の選手は抑え込まれてからの逃げる技術は殆どありませんし、
ある統計では、抑え込まれ１５秒を過ぎてから、逃げるというケースは
殆ど無いそうです。
そのデータがあっての「１５秒一本論」でもあるのです。

またTV放送を考えた際、殆ど動かない抑え込みを、
数十秒も捉えるのは絵的に非常に苦しいんだそうで、
そういったマスメディアの影響も少なくありません。
視聴率を稼げない競技はオリンピック種目からも外れる可能性が高くなりますしね。

良いのか、悪いのかは判断つきませんが、ルールはドンドン変わっていきますね。
さてどうなることやら。。。

他にも、ゴールデンスコアは３分（シニアは違うかも知れませんが）
技の効果と罰則の関係は以下の通り。
一　本＝指導３＝反則負
技あり＝指導２
有　効＝指導１

詳しくはコチラをご覧下さい→「2008.pdf」をダウンロード
罰則に関する規定です。（１）（２）

所属の力をフルに発揮して、調べたところ、
この新規定は時期尚早と言うことで、今回の世界ジュニアでは
試行されないのかも知れないとのことです。

どうなるんでしょうね？

宝寿司＠DVD

給料日が近づくと、実家の寿司で済ませる頻度が高くなります。

先日、何かの試合の話題になりましたが・・・

父「いつの試合？見てない」と言う。

ある日、DVD「ザ・コムロック」の話題になりましたが・・・

父「デーブィデーはCDとは違うの？」という反応

ある大変事実に、今更気が付きました。
実家にはDVDを見る機械がありません。
もちろんPCなんて洒落たものはありませんので、
インターネットを見ることも出来ません。
（ついでに携帯電話も持っていません）

そう、ウチの両親はDVD「ザ・コムロック」はおろか、
最近の試合も全く見れていないのです！

うっかりしていました。
兄が実家にいた頃は、兄のノートPCで見たりしていたのかと思っていましたが・・・
（兄は１年半前、引っ越して出て行きました）

そんなわけで、両親にDVDプレーヤーというのをプレゼントしました。
（CDとの区別はいまも理解していません）

自宅にいるよりも、店にいる時間の方が多いので、店に置いています。
ここ３年くらい、ほぼ全ての試合映像を置いてあります。

美味しい寿司を食べながら、柔道観戦はどうですか？

お店の場所等は、トップページから「宝寿司」欄にあります。
地図はコチラをご覧下さい。

最寄り駅■JR京浜東北線「東十条駅」南口
　　　　　　　東京メトロ南北線「王子神谷」

タイ国際に挑戦

タイ国際に出場します。

いきなりですけど。。。

7/11、12とバンコクで開催されるタイ国際に挑戦することになりました。
もちろん、強化選手でもないので自費での参加です。

今回も73kg級での挑戦となります。
今は70kgくらい。夏バテも相まって、そこそこ絞れています。

なぜ今更、そんな挑戦をするのかと言えば、
柔道が好きなんです『面白い』と言ってもいいかもしれませんね。

酒もタバコもギャンブルもやらない僕は、柔道が趣味みたいなもんです。
（あ、アッチは好きです）

緊迫した緊張感の中で、勝負をする。
これ以上のギャンブルはないです。

コレが最後と思った台湾国際、なんだか悔いが残りました。
あの時よりも確実に弱くなっています。
でも寝技の技術は向上しているはずです。
こんなスリリングな経験は一生涯で、もう最後かもしれません。
だから思いっきり勝負を楽しんでこようと思います。

そして今回のテーマは『脱力！ 』
心と身体の力みを一切せず、少ないスタミナを有効活用する。

「じゃ、一本稽古しましょうか」
的なノリで勝負しようと思っています。
この挑戦のために、冬のボーナスを少し残しておきました。

そしてこの試合映像を、DVD次回作の特典映像にするため、
ハイビジョンのビデオカメラxactiも購入（\60000）しました。
あとは頑張るだけです

既に準備は着々と進めています。
色黒で変形柔道する選手との乱取り、
巨漢選手との乱取りで、外国人対策はバッチリです。
そんな稽古の風景をどうぞ。

大会出場予定

高段者大会２連発を終えたばかりですが、試合のお知らせです。

7/21 城北五区柔道高段者大会（14:30 練馬区立総合体育館）

9/14 都民生涯スポーツ大会（13:00 講道館）

どの大会も、昇段のための点数が稼げる大会です。
残念ながら段別（五段の部）試合で、ワンマッチ、しかも３分です。
キッチリ勝って、昇段用の点数を稼ぎ、そして映像を収録したいと思います。

もう一つ、８月下旬に行われる道友会の大会（講道館）、
これは段別ですが、トーナメントです。
たかの先生と出場予定です♪